Collagene acide hyaluronique

Souvent combiné à l’acide hyaluronique, le collagène est aujourd’hui un incontournable des compléments alimentaires beauté et bien-être. Naturellement présents dans notre corps, avec l’âge la production de ces protéines diminue, ce qui entraîne souvent des signes de vieillissement cutané, mais aussi une baisse du confort articulaire.

Mais sont-ils réellement efficaces sous forme de compléments ? On fait le point sur le collagène & l'acide hyaluronique, les bienfaits, les éventuelles dangers et bien plus encore.

Qu’est-ce que le collagène et l’acide hyaluronique ?

Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante dans le corps humain. Il est responsable de la fermeté de la peau, de la résistance des tendons et du bon fonctionnement des articulations. Avec l’âge, sa production naturelle chute : à 60 ans, une personne perdra jusqu'à 60% de son taux de collagène, ce qui entraîne l'apparition des signes de l'âge : rides, cheveux plus secs, relâchement cutané et plus encore.

Quant à l'acide hyaluronique, c'est une molécule naturellement produite par l’organisme, notamment présente dans la peau et le liquide synovial (celui des articulations). Il agit comme une éponge capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau, assurant ainsi l’hydratation et la souplesse des tissus.

Quels sont les bienfaits du collagene & de l'acide hyaluronique ?

Maintenant que vous savez à quoi servent ces deux molécules, parlons de leurs effets bénéfiques sur la santé.

Une peau plus ferme et hydratée

L’un des effets les plus appréciés du duo collagène et acide hyaluronique, c’est sans doute l’amélioration de la qualité de la peau. En agissant de l’intérieur, cette combinaison aide à retrouver l’élasticité cutanée naturelle, souvent altérée par le vieillissement naturel. Le collagène renforce la structure de la peau, lui apportant fermeté et densité, tandis que l’acide hyaluronique, en véritable agent hydratant, repulpe la peau de l’intérieur.

Cela permet donc aux rides et ridules de s'estomper jour après jour, à la peau de devenir plus douce et hydratée, retrouvant ainsi son éclat naturel. Les premiers effets sont souvent observés après 6 à 12 semaines de cure, à condition de respecter la posologie.