Perdre du poids

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Comment maigrir vite avec l’homéopathie ?

L’homéopathie est une médecine naturelle qui peut vous aider à perdre vos quelques kilos en trop. Mais comment cette médecine douce peut-elle aider à perdre du poids ? Voici ses différents effets et actions sur le corps, ses avantages, inconvénients ainsi que quelques conseils supplémentaires pour perdre vite avec l’homéopathie.

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Top 15 des meilleurs coupe-faims naturels pour maigrir

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, il est important de manger équilibré et de bannir tous grignotages dans la journée. Pour vous aider à lutter contre ces derniers, voici 15 coupe-faim naturels qui permettent d’augmenter la sensation de satiété. Ces aliments naturels vous éviteront ainsi de céder à la tentation d’un grignotage.

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Calcul masse graisseuse : comment calculer son IMG ?

L’IMG ou Indice de Masse Graisseuse est un indicateur fiable qui permet de connaître le taux de graisses contenu dans son corps. Grâce à celui-ci vous pouvez ainsi connaître votre situation et anticiper sur d’éventuels problèmes de santé importants. L’IMG dépend de quatre variantes : la taille, le poids, l’âge et le sexe

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Comment calculer son IMC ?

L’IMC ou Indice de Masse Corporelle est un indicateur fiable et très utilisé par les professionnels de la santé. Celui-ci dépend de la taille et du poids. Grâce à cet indicateur votre corpulence peut ainsi être évaluée ainsi que les risques liés à la maigreur ou au surpoids.

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