Aujourd’hui, les régimes minceur ne manquent pas ! Lorsque l’on souhaite se lancer dans l’un, il est souvent difficile de choisir vers lequel se tourner tant les choix sont nombreux. Pour vous aider à choisir celui qu’il vous faut, voici un top 6 sur les meilleures diètes du moment permettant de perdre du poids rapidement.
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Aussi connu sous le nom de régime 4 jours, le régime Natman est une diète à suivre pendant 4 jours et qui se base sur la consommation de fruits, de légumes et de viandes. Voici un article complet sur cette diète : fonctionnement, principes, avantages, inconvénients, idées de menus et avis.
Le programme Comme J’aime a pour objectif d’aider chaque personne à perdre du poids. Avec ce programme, la vie est simplifiée : des repas pauvres en calories sont livrés directement à domicile tout au long du programme. Voici mon avis sur ce régime après un mois de suivi.
Le régime Weight Watchers est une diète hypocalorique célèbre qui aide chaque utilisateur à perdre du poids. Si vous souhaitez le suivre, voici mon avis complet sur ce régime après deux mois d’utilisation : principe, fonctionnement, points forts, faibles ainsi que mon retour d’expérience détaillé.