Perdre du poids

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Calcul masse graisseuse : comment calculer son IMG ?

L’IMG ou Indice de Masse Graisseuse est un indicateur fiable qui permet de connaître le taux de graisses contenu dans son corps. Grâce à celui-ci vous pouvez ainsi connaître votre situation et anticiper sur d’éventuels problèmes de santé importants. L’IMG dépend de quatre variantes : la taille, le poids, l’âge et le sexe

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Comment calculer son IMC ?

L’IMC ou Indice de Masse Corporelle est un indicateur fiable et très utilisé par les professionnels de la santé. Celui-ci dépend de la taille et du poids. Grâce à cet indicateur votre corpulence peut ainsi être évaluée ainsi que les risques liés à la maigreur ou au surpoids.

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Top 5 des applications pour maigrir en 2018

Aujourd’hui, les applications pour perdre du poids n’ont jamais été aussi nombreuses. Face à ces nombreux choix, il est souvent difficile de choisir la meilleure application. Pour vous aider à sélectionner la meilleure, voici un top 5 sur les meilleures applications 2018 pour maigrir.