Le Garcinia Cambogia, aussi connu sous les noms de « tamarinier de Malabar » et « Garcinia gummi-gutta » est une plante coupe-faim venue d’Asie. Utilisé par les personnes souhaitant perdre du poids, le Garcinia Cambogia est aujourd’hui inclut dans plusieurs produits minceur comme le Garcinia Clean aux effets intéressants : il brûle les graisses, réduit la sensation de faim, booste le métabolisme et apporte de l’énergie pour rester en forme tout au long de sa cure. Avec le Garcinia Clean, la perte de poids devient donc plus simple !
Pour mieux comprendre le fonctionnement et les effets de ce complément alimentaire, voici un article explicatif. Quelques mots sur les actions du Garcinia Cambogia vous seront aussi données pour mieux comprendre les effets de cette plante sur l’organisme.
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Sommaire
- 1 Garcinia Cambogia : actions, contre-indications et conseils d’achat
- 2 Comment profiter au maximum de l’effet coupe-faim de cette plante ?
- 3 Le Garcinia Cambogia a-t-il des effets secondaires et contre-indications ?
- 4 Conseils d’achat de son Garcinia gummi-gutta
- 5 Garcinia Clean : un produit minceur à base de Garcinia Cambogia
- 6 Conseils d’achat : où et comment acheter son Garcinia Clean ?
- 7 Garcinia Clean avis : mon ressenti sur cette plante aux nombreux effets
Garcinia Cambogia : actions, contre-indications et conseils d’achat
Les effets de cette plante sur l’organisme
Plante asiatique, le Garcinia Cambogia est facilement reconnaissable : son fruit est de la taille d’une orange, il est de couleur jaune et lorsqu’il arrive à maturité, il devient violet, voire rouge foncé. Sa peau est très épaisse et importante puisqu’elle renferme de l’acide hydroxycitrique (noté HCA ou AHC), le principal actif du Garcinia Cambogia qui lui confère son effet coupe-faim.
Du fait de la présence d’acide hydroxycritrique, le Garcinia Cambogia est donc réputé pour être un coupe-faim et brûle-graisse naturel. En effet, ce principal actif a une action spécifique : il transforme les sucres en glycogène et non en graisses. Avantage de cette transformation : un message de satiété est envoyé au cerveau. Grâce à ce message, la sensation de faim diminue automatiquement.
Le glycogène est une substance que le corps utilise pour ses dépenses énergétiques.
L’acide hydroxycitrique agit également sur la destruction des glucides. Résultat : lorsque vous consommez des graisses ou du sucre, vous ne stockez pas de nouvelles graisses ; une action qui limite la prise de poids.
Mais les effets de l’acide hydroxycitrique ne s’arrêtent pas là puisqu’il permettrait aussi de :
- Limiter les grignotages grâce à l’augmentation de la quantité de sérotonine, un neurotransmetteur.
- Transformer la masse graisseuse en masse musculaire.
- Favoriser la combustion des graisses stockées au niveau de l’abdomen.
En plus de l’acide hydroxycitrique, le Garcinia Cambogia renferme d’autres nutriments comme du calcium et du potassium, aussi bénéfiques à l’organisme. Le calcium est notamment bon pour les os et la formation des dents et le potassium participe au maintien de certains organes comme le cœur et les reins.
Le Garcinia Cambogia est efficace pour maigrir, mais celui-ci doit être combiné à un mode de vie équilibré. En effet, sans une alimentation saine et la pratique régulière d’un sport, celui-ci ne sera pas efficace et ses effets ne se feront pas sentir.
Les bienfaits du Garcinia Cambogia en résumé :
- Réduit la sensation de faim.
- Limite les grignotages.
- Brûle les graisses (voir les meilleurs brûleurs de graisse).
- Empêche la transformation des sucres en graisses.
- Participe à un meilleur transit intestinal.
- Diminue le taux de mauvais cholestérol.
Comment profiter au maximum de l’effet coupe-faim de cette plante ?
Comme les autres compléments alimentaires, le Garcinia Cambogia n’est pas un produit magique pouvant faire des miracles seul. Une hygiène de vie équilibrée et saine doit être mise en place afin qu’il agisse sur votre perte de poids et qu’il vous permette d’obtenir une silhouette mince sur le long terme. Ceci passe par :
- Une diminution de votre consommation d’aliments sucrés et gras. Cette baisse incitera votre organisme à aller puiser dans ses réserves pour trouver de l’énergie ; une action qui favorisera la perte de poids.
- Un sport régulier. Pratiquer une activité physique de manière régulière accentue l’élimination des graisses et donc la perte de poids.
Si le sport et l’alimentation sont les deux clés pour que le Garcinia Cambogia fasse preuve d’efficacité, il est aussi important de bien s’hydrater (boire entre 1.5 et 2 litres d’eau par jour est nécessaire). Une bonne hydratation vous aidera à mieux éliminer les toxines présentes dans votre organisme.
Le Garcinia Cambogia a-t-il des effets secondaires et contre-indications ?
Malgré ses effets positifs sur la perte de poids, le Garcinia Cambogia n’est pas adapté à tout le monde. En effet, il est contre-indiqué :
- Aux femmes enceintes et qui allaitent leur enfant. Cette contre-indication est due à l’action coupe-faim de la plante qui diminue l’appétit. En effet, en prenant du Garcinia Cambogia, les femmes enceintes et allaitantes auront tendance à moins manger et donc à ingérer une quantité moins importante d’éléments nutritifs bons pour elle comme pour leur bébé. Or, comme vous le savez, toutes les catégories de nutriments sont essentiels pour assurer le bon développement du fœtus et de l’enfant.
- Aux personnes ayant du diabète et/ou cholestérol : cette contre-indication est due à l’acide hydroxycitrique qui présente des propriétés hypoglycémiantes et hypolipémiantes.
Si vous « appartenez » à l’une de ces catégories, ne consommez pas de Garcinia Cambogia ; les effets secondaires pourraient être dangereux !
Les effets secondaires
Si la dose recommandée est respectée (soit jusqu’à 2 800 mg de AHC par jour), le Garcinia Cambogia n’aurait aucun danger. Concernant ses effets secondaires, voici ceux mentionnés par des consommateurs de cette plante :
- Ballonnements.
- Nausées et vomissements.
- Diarrhées.
- Carences en vitamines.
Si vous souffrez d’un problème de santé quelconque ou si vous suivez un traitement médical, il est important de consulter votre médecin avant de commencer une cure de Garcinia Cambogia.
Pour rappel, pour les médicaments et les aliments, pensez à lire la notice pour éviter les interactions, comme le mentionne l’ANSM. Ceci évitera des effets indésirables importants.
Associations avec d’autres plantes : est-ce possible ?
Le Garcinia Cambogia peut être combiné à d’autres plantes afin d’accentuer ses effets. Il peut notamment être pris en parallèle du guarana et nopal pour accentuer ses deux actions principales (coupe-faim et brûle-graisses). L’associer à du ginseng est également une bonne idée pour limiter les carences nutritionnelles dues à un régime minceur et pour favoriser la perte de poids.
Conseils d’achat de son Garcinia gummi-gutta
Pour profiter des vertus du Garcinia Cambogia, il est important de choisir un produit fiable et de bonne qualité (le Garcinia Cambogia est vendu sous forme de gélules). En effet, tous les produits ne se valent pas et certains ne sont pas aussi efficaces que d’autres.
Pour qu’il fasse preuve d’efficacité, choisissez un produit contenant 60% d’HCA minimum (en dessous de 50%, son efficacité ne sera pas au rendez-vous).
L’achat du Garcinia Cambogia doit se faire uniquement en ligne (l’achat en pharmacie est impossible). Encore mieux qu’un code promo, une offre d’essai gratuite est en cours.
Garcinia Clean : un produit minceur à base de Garcinia Cambogia
Dans la gamme des compléments alimentaires pour perdre du poids, certains contiennent de l’acide hydroxycitrique, le principal actif du Garcinia Cambogia.
Parmi ces produits pour maigrir, il y a Garcinia Clean, un complément alimentaire contenant du Garcinia Cambogia et destiné aux personnes désireuses de perdre quelques kilos en trop. Disponible sur internet et sans prescription médicale, ce produit minceur promet à ses utilisateurs une belle perte de poids !
En effet, Garcinia Clean est un complément alimentaire aux actions intéressantes et efficaces pour éliminer ses kilos superflus : en plus de brûler les graisses, il assure une diminution de l’appétit et une hausse du métabolisme. Grâce à ces effets, la perte de poids est favorisée puisque vous mangez moins, vos envies de grignoter ne se font plus sentir et vous brûlez des graisses. En plus, tout au long de votre cure, vous serez toujours en forme, puisque le Garcinia Clean vous apportera de l’énergie !
Autre avantage de ces gélules minceur : vous pouvez le prendre sans mettre en place un régime draconien et sans suivre un sport intense. Un mode de vie drastique n’est donc pas nécessaire pour qu’il soit efficace.
Garcinia Clean semble donc idéal pour les personnes s’engageant dans un processus de perte de poids. En revanche, certaines conditions sont à respecter pour une prise sans risque pour votre santé :
- Demandez à votre médecin son avis quant à la prise de Garcinia Clean. En effet, même si ce produit minceur est disponible sans ordonnance médicale, l’avis de votre médecin est essentiel pour que celui-ci examine la compatibilité du produit avec votre état de santé.
- Achetez un produit de qualité. Pour cela, passez uniquement par le site officiel du fabricant (voir ci-dessous).
- Lisez les précautions d’emploi avant de commencer votre cure. Ceci vous informera sur les doses à respecter.
- Ne combinez pas la prise de Garcinia Clean à celle d’un autre complément alimentaire.
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Conseils d’achat : où et comment acheter son Garcinia Clean ?
Pour acheter votre Garcinia Clean, il est impératif de passer par le site officiel du fabricant pour deux raisons majeures. Tout d’abord, en le commandant sur ce site, vous serez sûr d’acheter le véritable Garcinia Clean et non un produit imité pouvant être dangereux pour votre santé. En passant par la plateforme du fabricant, vous pourrez également profiter de remises intéressantes vous permettant de faire quelques économies. En plus, une offre incroyable est lancée en ce moment : le Garcinia Clean gratuit. Une aubaine pour tester ce produit minceur sans aucun engagement et l’esprit tranquille !
Garcinia Clean avis : mon ressenti sur cette plante aux nombreux effets
Le Garcinia Cambogia est donc une plante efficace pour perdre du poids, car ses actions coupe-faim et brûle-graisses sont les clés pour une perte de poids rapide. Grâce à elles, vous diminuerez vos apports caloriques et vous brûlerez plus facilement des graisses ; deux actions propices à l’amincissement. En revanche, gardez en tête que le Garcinia Cambogia n’est pas une plante « miracle » pouvant agir seule et sans concessions de votre part. Pour qu’elle vous apporte des résultats concluants, il est essentiel de combiner sa prise à un mode de vie sain et équilibré, sans quoi ses effets se feront attendre tout comme ses résultats.
Concernant Garcinia Clean, ce dernier semble être un complément alimentaire efficace et intéressant pour les personnes souhaitant perdre leurs kilos en trop. Ses principales actions favoriseront votre perte de poids et grâce à l’énergie apportée, vous vous sentirez en forme tout au long de votre cure.
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