Les bienfaits du thé pour la peau et la santé

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Boire du thé est non seulement une grande source de plaisir mais également un bon remède de grand-mère pour soigner bien des maux. Et si l’on se faisait une petite séance beauté avec cette boisson populaire ? Quels sont les bienfaits du thé sur la peau et la santé ? Eléments de réponse.
Depuis des millénaires le thé est utilisé pour son goût et ses qualités diététiques. Nombreux sont les industriels qui aujourd’hui l’incorporent même dans des produits de beauté, car ses vertus ont une réelle influence sur la beauté physique. D’ailleurs, l’idée d’utiliser le thé, notamment le vert et le blanc, pour entretenir la peau nous vient de la culture asiatique.
Ainsi, pour une peau saine rien ne vaut le thé vert. En effet, outre ses vertus curatives, il se montre particulièrement bénéfique pour la beauté de la peau. D’après les études, cela s’explique par le taux élevé d’EGCG (Epigallocatéchine Gallate) qu’il contient. C’est un antioxydant puissant et efficace au niveau de la peau. En effet, cet agent actif lui permet de se protéger contre les radicaux libres. Entre autres, il stimule la régénération cellulaire. Par ailleurs, les actions de cet antioxydant ne s’arrêtent pas là car il permet également de se préserver du relâchement cutané en empêchant certains facteurs d’endommager le collagène de la peau.
les bienfaits du thé
En outre, l’antioxydant contribue à l’hydratation de la peau et va même jusqu’à limiter les dégâts provoqués par les rayons UV. Ainsi, la consommation de thé vert s’avère une façon simple de se ressourcer en EGCG. Il est conseillé d’utiliser des feuilles de thé vert car elles sont plus efficaces et contiennent plus d’EGCG. Il existe actuellement plusieurs produits de beauté à base de thé vert. Ce dernier est surtout utilisé dans la cosmétologie pour sa capacité à traiter les acnés. Enfin, le thé vert dispose aussi de vertus anti-inflammatoires.
Si le thé vert présente de nombreuses vertus pour la peau, le thé blanc est tout aussi efficace. Véritable concentré de polyphénols, le thé blanc trouve son efficacité dans cet antioxydant classé parmi les meilleurs. Cet élément se retrouve dans plusieurs autres variétés de thé, même dans le thé vert. Cependant il est présent en plus grande quantité dans le thé blanc. Le polyphénol offre également une action protectrice à la peau en empêchant les radicaux libres de l’endommager.
Par ailleurs, le polyphénol assure l’entretien des collagènes et de l’élastine. Ainsi, le thé blanc prolonge la jeunesse de la peau et l’aide à mieux cicatriser lors d’une blessure ou d’une infection. La peau reste ainsi ferme et plus souple. Le principal inconvénient du thé blanc concerne sa rareté et donc son prix. Il est plus onéreux que d’autres plantes aux vertus similaires. En effet, le thé blanc ne fleurit que durant une très courte période. De plus, il faut environ 80 000 pousses pour obtenir 500 grammes de thé. C’est pour cela qu’il est considéré comme un véritable trésor de beauté.
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