Comment perdre du poids et se sentir bien dans son corps

Régime
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Regime sans sucre : tout sur cette diète à 0 sucre !

Le régime sans sucre est très prisé et permet de perdre du poids de manière progressive, mais sans subir les effets yo-yo. Avec cette diète, tous les nutriments sont autorisés sauf le sucre. Si vous souhaitez suivre ce régime, voici tout ce qu’il faut savoir sur cette diète pour qu’elle soit efficace.

Coupe faim
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Konjac : mon avis sur ce coupe faim naturel

Vous avez déjà entendu parler du konjac et vous désirez en savoir plus sur cette plante ? Reconnue pour son action coupe-faim, le konjac peut être consommé de plusieurs façons, mais sa dose doit être respectée. Voici tous les bienfaits de cette plante sur la santé.

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