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Règles et cycle menstruel : trouver l'harmonie

Article publié le 17 mai 2011

Les syndromes pré-menstruels (SPM) sont-ils une fatalité ? Il est présenté ici des cycles qui sont "une moyenne". Car il faut bien partir d’une base ! L’important sera d’essayer d’apporter des réponses.

A noter aussi que, souvent, les femmes souffrant de SPM, rencontrent l’incompréhension quand ce n’est pas la moquerie masculine. Autant de stress à gérer en plus.

Règles et cycle menstruel : trouver l'harmonie

Les troubles à l’occasion des règles ne manquent pas. Ils peuvent aller du retard pubertaire aux règles douloureuses. Elles peuvent être aménorrhées, hémorragiques, irrégulières ou encore tout simplement stoppées par un coup de froid ou un choc émotionnel.

Il est très important pour un praticien en médecine énergétique (ou médecine chinoise) de savoir comment se déroule le cycle menstruel chez une patiente. Personnellement dans ma pratique, j’ai souvent l’occasion de trouver l’origine de certains inconforts (sciatiques, migraines, douleurs lombaires, mal de dos, etc.) en interrogeant la patiente sur le déroulement de son cycle.

Comment ça marche ? Ou petit rappel physiologique.

a) Le cycle ovarien.

On appelle cycle ovarien une série de phénomènes qui se déroule mensuellement dans l’ovaire, phénomènes associés à la maturation d’un ovule.

On pourrait diviser le cycle ovarien en deux phases :

- La phase folliculaire. Période pendant laquelle la croissance du follicule[1] va s’étendre du jour 1 au jour 14 du cycle.

La phase lutéale. Qui est la période d’activité du corps jaune, s’étendant des jours 14 à 28.

Ce qu’on appelle un cycle ovarien typique recommence à intervalles de 28 jours. L’ovulation prend place au milieu du cycle. A noter que des cycles longs (40 jours) et courts (21 jours) sont assez courants. Dans ce cas, la longueur de la phase lutéale reste la même, il y a toujours 14 jours entre l’ovulation et la fin du cycle.

b)  Le cycle menstruel.

Il s’agit d’une série de modifications cycliques subies par l’endomètre[2] chaque mois, en réponse aux variations des concentrations sanguines des hormones ovariennes.

Les modifications de l’endomètre sont coordonnées avec les phases du cycle ovarien, lesquelles sont régies par les gonadotrophines[3] libérées par l’adénohypophyse.

Petit repère des différentes phases du cycle menstruel :

- Jours 1 à 5  : phase menstruelle (appelée menstruation). Il y a desquamation de tout l’endomètre, sauf sa couche profonde. Les saignements sont provoqués par l’épaisse couche fonctionnelle hormonodépendante de l’endomètre, ils durent 3 à 5 jours. Au jour 5, les follicules ovariques sécrètent plus d’œstrogènes.

- Jours 6 à 14 : phase dite proliférative (préovulatoire). L’endomètre se reconstitue. Les œstrogènes vont alors influencer la couche basale de l’endomètre qui va générer une nouvelle couche fonctionnelle. L’ovulation se produit dans l’ovaire à la fin de la phase proliférative (jour 14).

- Jours 15 à 28 : phase sécrétoire (postovulatoire). Cette phase s’étale sur 14 jours. L’endomètre se prépare à l’implantation d’un embryon.

L’objet n’est pas ici d’étudier dans les détails le cycle féminin. Quand des troubles accompagnent le cycle, il est possible en médecine énergétique (et en particulier en digito-puncture), d’accompagner et d’effacer les divers dysfonctionnements.

Le syndrome prémenstruel (SPM) est marqué par une prise de poids, un gonflement douloureux des seins, des maux de têtes et des perturbations du comportement (irritabilité, anxiété, émotivité, etc.).

Le SPM se manifeste chez 75% des femmes, mais il survient plus fréquemment chez les jeunes femmes entre 20 et 30 ans.

Les symptômes disparaissent subitement au moment des menstruations. La réduction de la consommation de :

  • Caféine ;
  • D’alcool ;
  • De sel,

peut atténuer les manifestations du SPM, de même qu’un apport plus élevé de vitamines B6 et E.

Les réponses de la digitopuncture face aux inconforts.

Chaque organe ou viscère est répertorié selon qu’il soit YIN ou YANG. Le sang, qui nous intéresse ici, est YIN.

Je peux comprendre que pour un esprit moderne et matérialiste il est difficile d’appréhender cette approche. Pourtant, bien des choses s’expliquent avec la loi des cinq éléments et le YIN et le YANG.

La femme est plus YIN alors que l’homme est plus YANG. La lune est YIN et le soleil est YANG. D’ailleurs, l’homme n’aime t-il pas « briller » en société ? Être le plus fort ? La femme n’éclaire t-elle pas nos nuits ou ne rassure t-elle pas lorsque l’homme a peur ? « au secours maman » ?

Mais en chacun de nous, il y a du YIN et du YANG et rien n’est tout à fait YIN et rien n’est tout à fait YANG.

Si je parle de la lune en y associant la femme, ce n’est pas par hasard. Autrefois, dans les communautés amérindiennes, les femmes se réunissaient pour le "passage" de leurs lunes (entendez leurs menstruations) qui était considéré, et qui devrait l’être encore aujourd’hui, comme un temps de purification naturelle de la femme (voir mon article ménopause et médecine énergétique).

Mais revenons à nos troubles et inconforts.

En digitopuncture (médecine énergétique), il suffira de quelques séances pour harmoniser. Des points et protocoles spécifiques peuvent être facilement appliqués. Toutefois, les points ne doivent surtout pas être stimulés pendant les règles. C’est une pratique qui devra se faire soit avant, soit après les règles. Il est nécessaire pendant ce temps donné de laisser la femme tranquille et de laisser le corps évacuer sereinement. Le bio énergéticien saura vous conseiller.

L’aspect émotionnel compte pour beaucoup. La femme, comme l’homme, vit dans une société ou tout va très vite et la vie est particulièrement stressante. Une bonne harmonie dans sa vie de tous les jours sera le gage d’une amélioration des conditions cycliques.

Encore une fois, il s’agira d’équilibrer dans sa vie le YIN et le YANG.

© www.blog-medecine-energetique.com - Mai 2011 -

Reproduction photo et texte interdite sans autorisation de l'auteur.

mailto:contact@blog-medecine-energetique.com


[1] Follicule : structure ovarienne composée d’un ovocyte en voie de développement et dont le nom varie selon le stade de maturation (follicule ovarique, secondaire, secondaire mûr).

[2] Endomètre : muqueuse qui tapisse la cavité interne de l’utérus.

[3] Gonadotrophines  : Hormones qui régissent le fonctionnement des gonades (gonades : principal organe génital, c'est-à-dire testicule chez l’homme et ovaire chez la femme).

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Médecine alternative Médecine douce

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