C’est principalement sa racine qui est utilisée par l’industrie pharmaceutique en vertu de principes actifs intéressants qu’elle contient. Parmi ces principes actifs, on compte les alcaloïdes, dont la dioscorine, les tanins et les sapogénines, dont fait partie la diosgénine naturelle. Ils possèdent tous de très précieux impacts sur la santé.

Au Mexique, l’usage traditionnel de l’igname remonte aux Aztèques qui déjà s’en servaient pour le traitement des rhumatismes et comme analgésique local. En Amérique centrale, on l’utilisait (parfois associée au gattilier et au pissenlit) pour les troubles menstruels et ovariens, ainsi que pour soulager les nausées matinales durant la grossesse, faciliter l’accouchement ou encore prévenir les fausses couches. En Chine, l’igname permettait de soigner les problèmes urinaires.

On attribue à cette plante des propriétés antispasmodiques, ainsi qu’un effet stimulant sur la production de bile. Cette plante encore actuellement utilisée au Mexique, en Amérique centrale et du Sud est moins connue en occident.

C’est dans les années 1940 qu’elle a commencé à susciter l’intérêt en raison de sa richesse en diosgénine et en dioscine. Ces composés ont le pouvoir de se convertir en DHEA et en progestérone, hormones qui, à l’époque, étaient très difficiles à produire. Depuis le début des années 1990, des compléments alimentaires et des crèmes à base d’igname sont apparus sur le marché européen. Ces produits semblent avoir des effets hormonaux bénéfiques induits de façon tout à fait naturelle.

On attribue également à l’igname une action antioxydante et lipophylique, qui contribue à la transformation positive des stérols alimentaires (cholestérol), indispensables à la synthèse des hormones stéroïdiennes endogènes. Le yam a également une action positive sur les triglycérides.

Phytoprécurseur de progestérone, la plus masculine des hormones féminines, ses répercussions sur le système endocrinien et hormonal féminin sont indiscutables. Le yam agit particulièrement sur la durée et les désordres du cycle menstruel ainsi que sur le syndrome prémenstruel.

L’action de cette plante s’explique par la conversion de la diosgénine en progestérone. Cette transformation s’effectue à la demande du corps, selon ses besoins propres, ce qui permet de combler le manque d’hormone durant des périodes de la vie de la femme telles que la ménopause ou la pré ménopause. Certains thérapeutes utilisent aussi cette plante pour traiter l’infertilité.

Si certains médecins ou chercheurs clament haut et fort qu’il est impossible à l’igname de se transformer en progestérone ou en DHEA dans l’organisme humain, il faudra quand même qu’ils nous expliquent comment dans notre pratique médicale quotidienne, et depuis près de 15 ans maintenant, nous arrivons à aider de très nombreuses femmes en mal-être durant les périodes de ménopause et de pré ménopause. Ou encore comment se produisent les améliorations notables de l’ostéoporose, les stimulations de la fonction sexuelle, les soulagements nets et rapides lors de sécheresse vaginale ou encore lors de syndrome prémenstruel parfois très incommodant ?

Et si selon certains esprits purement cartésiens aucune donnée scientifique sérieuse n’explique et n’étaie ces différents effets positifs, contentons-nous de constater les bénéfices encourus par des milliers de femmes grâce à l’usage de ce type de crème.

Il est important de noter que certaines crèmes commercialisées aux États-Unis et dites « naturelles » sont effectivement fabriquées à base d’igname naturelle, mais pratiquement elles résultent d’une hémi synthèse de la plante effectuée en laboratoire. Cette transformation de molécules constitue déjà en soi une synthèse chimique. Prenez donc garde à ces crèmes présentées comme une source naturelle de progestérone, alors qu’elles ne le sont réellement plus tout à fait.

Dans le commerce, vous trouverez de la dioscorea sous forme de capsules, de gélules, de comprimés, de teintures mères et de crème. Notre expérience démontre que seule la crème semble être réellement efficace dans la régulation du système hormonal féminin. En effet, lors de la consommation orale de dioscorea, quelle que soit sa forme d’absorption, il semble que les acides de l’estomac détruisent une grande partie des principes actifs de la plante. Dès lors, on ne constate que peu ou pas d’effet sur les problèmes affectant la sphère hormonale féminine.

Photo : Passeport Santé