Le Shiatsu est une méthode de massage qui met en application les préceptes de la médecine chinoise. Or, celle-ci repose sur le concept d’une énergie omniprésente, qui influe notre vie et notre santé, interférant constamment avec l’homme et son environnement.

Que nous adhérions ou non à ce principe, force est de constater que même notre pensée occidentale intègre cette idée de transfert d’énergie. Ne parlons nous pas de "se ressourcer" lorsque nous profitons de quelques rayons de soleil, ne ressentons nous pas ce manque de lumière cet hiver au ciel si couvert ? Et que ressentons nous dès lors que le soleil nous illumine ? Du bien-être…

La médecine chinoise distingue 3 sources d’énergie : l’air, l’alimentation et l’énergie héréditaire :

L’air ("Yeung chi")
Sans air, nous mourons et la santé de notre corps est étroitement liée à la qualité de l’air que nous respirons, pouvant entraîner, entre autre, de nombreuses maladies respiratoires et des problèmes de peau (allergies, eczéma…). L’air est donc perçu comme une forme de transmission d’énergie pouvant être positif ou négatif et influant notre santé. Voilà pourquoi cet élément constitue un des piliers de la médecine chinoise traditionnelle.

L’alimentation ("Kou chi")
Tout comme l’air, chaque aliment possède une énergie qui nous est transmise au travers de notre alimentation quotidienne. Alors certes, il y a toutes ces vilaines calories du gâteau au chocolat, mais de façon plus profonde, tout aliment est constitué d’un ensemble d’apports nutritionnels indispensables ou non à notre santé. Plus ces apports sont équilibrés et plus notre corps est sain, d’où sa prise en compte dans l’approche de la médecine traditionnelle.

L’énergie héréditaire ("Yuen chi")
C’est l’énergie ancestrale propre au code génétique transmise par nos parents. Certains ouvrages évoquent les dons ou les talents, voire les prédispositions (forces ou faiblesses)… qualifiés de "souffle originel" en médecine chinoise. C’est un capital qui ne peut que décroître avec l’âge jusqu’à épuisement total – contrairement aux deux précédentes énergies qui peuvent augmenter ou baisser selon nos mode de vie et notre environnement.

Chacune de ces énergies est donc en relation avec des organes en particulier, qui possèdent des émotions propres : par exemple la tristesse est liée au Poumon, la peur aux Reins, la colère au foie, etc. Dans le prochain article, nous verrons comment cette énergie circule dans le corps.