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Comment m'alimenter pour avoir de beaux cheveux ?

Article publié le 26 mai 2008

Comment m'alimenter pour avoir de beaux cheveux ?

L’été arrive. Avec lui, les perspectives de soleil et de mer. C’est très agréable tout ceci. Mais, tout comme la peau, les cheveux sont fragiles et sensibles à notre environnement.

L’hygiène de vie et tout particulièrement l’alimentation doivent être prises en compte pour avoir et garder des cheveux en bonne santé. Globalement, quelqu’un qui a une alimentation suffisamment variée et équilibrée (le modèle méditerranéen par exemple) ne devrait pas avoir de problème de cheveux.

Dans le cas contraire, il est probable qu’il manque quelque chose à son alimentation. Voici alors un petit lexique alimentaire sur les problèmes de cheveux les plus courants qui pourra aider à rectifier son alimentation.

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Alimentation Soin Cheveux

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commentaires
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