"et il sera bon, parfois, de le renouveler en ventilant, pendant quelques minutes, avant de se mettre au lit" heureusement que vous avez mis ceci sinon je n aurais pas du tout été d’accord avec vous ! ;-)

Je souhaite vous rappeler que les animaux comme les humains ont aussi tout simplement besoin de sécurité pour pouvoir bien dormir. Les hommes aussi ont tendance à se recroqueviller pour s’endormir, on dort rarement bras et jambes écartées, comme on place son lit contre un mur plutôt qu’un milieu d’une pièce et bien évidemment on évite instinctivement de dormir dans des courants d’air. Votre texte m’a incité à réagir car la source d’humidité comparée à l’air, vient en grande partie de notre corps. Se rouler en boule dans une chambre close a donc l’effet inverse que celui recherché. Sans évoquer la raréfaction de l’oxygène, l’émanation de gaz issue des matériaux synthétiques, du développement des acariens, du confinement des poussières et autres invonvénients qu’une fenêtre entrebaillée résout. De plus, les chiens dorment volontiers par terre car il y circule toujours un filet d’air frais.

Avant d’avancer des affirmations aussi stupides, un minimum d’études médicales seraient bénéfiques à l’auteur de cet article.

"Ne pas respirer d’air trop humide" dites-vous ? Mais c’est n’importe quoi ! Lorsqu’on est en bonne santé et que l’on a un système immunitaire fonctionnant normalement, la "multiplication des germes" ne posent aucun problème. En outre je vous ferai noter que parmi les germes, tous ne sont pas pathogènes.

Ensuite, des milliards d’individus, sur notre planètes, vivent dans des maisons sans fenêtre, notamment dans les pays chauds. S’il est vrai que les pays chauds sont plus favorables à un grand nombre de maladies endogènes, les atteintes sont plus dues à la pauvreté et à la difficulté d’accès aux soins, au manque d’eau potable, au manque d’hygiène, qu’au simple fait de dormir fenêtre ouverte.

J’ai vécu 10 ans en zone équatoriale, sans fenêtre, mais avec moustiquaire, et je n’ai jamais rien "attrapé".

Cet article est de mauvais conseil et n’aurait jamais dû être validé, c’est n’importe quoi !

cher auteur

je vous propose une solution alternative

 garder la fenêtre ouverte pour profiter de l’effet de l’aération

 mettre sous cette fenêtre un convecteur électrique en route au maximum de sa puissance pour assécher cet air et créer un mouvement de convection salutaire dans la pièce .

 et lové confortablement , vous remémorer un bon moment du passé , ou compter les moutons c’est selon !

Cher auteur,

Je vous conseille de faire un test bien simple : le soir, ventilez votre chambre avant de vous coucher. Puis fermez vos fenêtres, et placez un hygromètre sur votre table de chevet, notez la valeur affichée, et faites de beaux rêves ...

Au petit matin, regardez le taux d’humidité : vous verrez qu’il aura sacrément augmenté, ce qui infirme totalement vos affirmations.

Personnellement, j’ai déjà fait le test, le taux était passé de 60 à 75% environ (pour une chambre de deux adultes).

Moralité : aérez ! Je n’ai même pas besoin de préciser que la pollution intérieure est considérée énorme par tous les spécialistes ...

Belle tentative de désinformation que cet article !

...Mais étant donné que nous ne sommes pas dans le formalisme mathématiques, vous êtes libres de croire ou de ne pas croire ! vous êtes libres de le faire ou de ne pas le faire ;-) En passant, je vous remercie de vos commentaires qui d’ailleurs sont tous constructifs.

Henri

Un truc tout simple, élever le lit à hauteur mi-cuisses ou plus et votre sommeil sera un régal.

paraît en effet difficile de trancher aussi catégoriquement un tel sujet.