La vie est remplie d’événements plus ou moins agréables.
Malgré tous nos efforts, il n’est pas possible de changer certaines
choses. Ainsi la perte d’un être cher est irrémédiable, on ne peut rien
y changer. Face à ce qui n’est pas possible d’être changé, il ne reste
que l’acceptation. Accepter les choses, non pas dans un esprit
fataliste, mais afin de consacrer son énergie à des choses plus
constructives. Car se lamenter sur son sort ne fait pas avancer et
accapare beaucoup d’énergie. On peut se tourner continellement vers le
passé, mais ça ne permet pas alors de se projeter sainement dans
l’avenir. Laisser derrière soi nos fardeaux afin de pouvoir avancer le
coeur léger.
Mais l’acceptation ne doit pas amener à une attitude de résignation aux moindres obstacles. Au contraire, il est important de pouvoir faire la différence entre ce qui est permanent et ce qui est possible d’être changé. Parvenir à discerner et voir où il est possible d’avoir de l’influence. Ainsi, dans notre vie quotidienne, certains de nos comportements peuvent être modifiés. Une tendance à la gourmandise, par exemple, peut être maitrisée avant qu’on arrive à des situations plus délicates, comme l’obésité (encore que le problème de l’obésité est bien plus complexe qu’une simple histoire de gourmandise). Pouvoir agir sur ce qui est possible d’être changé. Se morfondre continuellement sur son sort, ne permet pas de sortir la tête hors de l’eau. Ainsi, en prenant un peu de recul, en prenant un peu de distance par rapport à certaines de nos émotions, comme la peur et la mauvaise estime de soi, il est possible d’avoir une vision plus globale et de pouvoir devenir acteur de sa vie. Utiliser son énergie vers quelque chose de constructif et laisser de côté ce qui ne peut être changé. Mais pour cela, il faut savoir faire preuve de discernement et c’est peut-être bien ça le plus difficile. Prendre du recul par rapport à nos émotions et notre conditionnement, et être à l’écoute de soi en se dépouillant de tout ce qui nous alourdit.
Oui, mais encore... Je serais tenté de dire aussi : "et alors ?" à la lecteure de ce texte !
Concraitement, que proposez-vous au gens qui souffre de problèmes de mal être, de stress, voir de dépréssion causés par les évenements dont vous faites mention et qui les ont boulversé ?
Personnelement, j’ai une réponse à leur souffrance par le biais d’une médecine que je pratique dont l’efficacité est prouvée scientifiquement...et vous ? Parce que manifestement, pour l’instant, ce que vous avez écris n’est que du "blabla" si vous me passez l’expréssion !
A vous lire.
"....le biais d’une médecine que je pratique...."
<> Illegalement !! Si vous pratiquer "une" médecine sans être qualifié et diplômé pour le faire, c’est "exercice illégal de la médecine".....
@ l’auteur : article intéressant même si les solutions concrètes se font attendre, car même avec du discernement il nous manque souvent La (ou Les) solution(s)
@ mrbienetre : peux tu nous en dire plus sur cette médecine que tu évoques ?
Salutations
Bonjour Youl,
En réponse à votre question, étant plutôt versé dans le domaine de la médecine des plantes et des pratiques thérapeutiques qui touchent davantage à l’utilisation de la phytothérapie, de l’arômathérapie ou de la gémothérapie plutôt que de l’oméopathie, la méthode ou la médecine que j’évoque se dirige donc vers le soin du corps et de l’esprit par la nature (il y a également l’usage de certains fruits, champignons ou écorses).
Sachant que je n’ai rien inventé dans le sens ou la vérité se cache dans la nature et l’usage que nous pouvons faire des différents trésors qu’elle renferme, à condition bien sur d’apprendre à s’en servir...après, tout dépend des applications que l’on fait sur un plan thérapeutique afin d’avoir les meilleurs résultats possibles..
Par ailleurs, je ne suis pas étrangé aux pratiques du Yoga ou des massages thérapeutiques traditionnels Chinois, Iniens...etc...utilisés en complément.
Je reste à la disposition des internautes qui souhaiteraient en savoir plus et me demander certains renseignements spécifiques au sujet d’une plante, d’un champignon ou d’un fruit ou encore me poser des questions au sujet d’une pathologie en particulier et le traitement thérapeutique adapté qu’il convient d’utiliser en réponse et les bénéfices à en tirer au niveau physiologique ou psychologique puisque les deux sont liais.
Au plaisir.
Pierre-David Béril
Bonjour,
Est-ce mon rôle de proposer des solutions ? Mes articles ne sont pas là pour faire émerger une nouvelle technique, mais juste pour témoigner d’un vécu. Mais bon, pour le concret, allons-y. La pratique du yoga est une solution. Le travail des posture permet de se mettre à l’écoute de soi, de travailler sur nos blocages physiques et psychiques. Le yoga permet de prendre du recul par rapport aux choses et ainsi de pouvoir discerner les différents mouvements qui nous animent. Lorsqu’une pensée apparait, avec de la pratique, il est possible d’en connaitre son origine, càd, savoir si elle est motivée par nos désirs, notre tendance égotique, ou alors autre chose. Mais le yoga ne se résume pas à un travail de posture ou de souffle. C’est un véritable travail sur soi, réflexion sur nos comportements, etc. C’est bien plus vaste qu’une simple gymnastique. La philosophie du Sâmkhya, par exemple, explique déjà nos schémas psychologiques et le problème de la déformation de notre vision. Naturellement, c’est moins séduisant que la dernière technique à la mode et c’est loin du mythe de la pilule miracle. C’est un travail sur soi persévérant. Donc, concrétement, la pratique sérieuse du yoga peut être une solution. (lorsque je dis sérieuse, c’est ne pas se borner à du streching) Mais, à mon avis, ce n’est pas la solution et il en existe sûrement d’autres. (mais je préfère de parler de ce que je connais le mieux)
En espérant avoir répondu à vos questions.
Amicalement,
Yog
Correctif à mon commentaire, oubli d’un mot, désolé : Mais, à mon avis, ce n’est pas la -seule- solution et il en existe sûrement d’autres.
Bonjour Monsieur ou Madame "Yog",
C’est drôle, en tant que phytothérapeute, j’ai moi-même des contacts avec différents collègues qui pratiquent les MTC et notament les massages thérapeutique Chinois, et ces derniers me disent précisément le contraire de vous !
A savoir que le Yoga ne peut pas convenir à tout les individus, maintenant si vous me dites qu’avec vos connaissances et votre pratique du Yoga, vous arrivez à sortir une personne de la dépession ou d’un stress frofond par exemple, je veux bien vous croire mais...je demande simplement à voir concrètement !
Je sais qu’avec ma méthode à moi, cela marche, et quelque soit le sexe, l’âge, le groupe sanguin ou encore la morphologie de l’individu (parce qu’on m’a déjà posé la question !)après, vous savez...je suis ouvert à tout en ce qui concerne les méthodes naturelles de soin, mais comme je vous le dis, je crois ce que je vois.
L’explication de ma méthode ou les articles que je devais "publier" ici sur l’usage médicinal de différenes plantes nutritives ce fait en effet attendre, veuillez m’en excuser.
Cependant je suis en relation avec l’équipe de rédaction du site puisque pour l’instant, je n’arrive toujours pas à imprimer mes articles ici...petit soucis technique qui devrait se règler assez vite je l’espère.
Cela dit, ce n’est peut-être pas une raison non plus pour mal noter mes commentaires !
Amitié.
Pierre-David Béril
Pour ceux qui veulent approfondir le sujet, je recommande la lecture du livre ’Le pouvoir du moment présent’, d’Eckhart Tolle : http://www.amazon.fr/Pouvoir-moment...
@ mrbienetre :
Bonjour,
je ne suis pas ici pour vanter telle ou telle méthode. Il me semble que ce genre de débat est de toute façon stérile. Toutefois, j’ai été aussi en contact avec des praticiens de thérapie chinoise et qui m’avaient déconseillé de faire du yoga, il y a de ça bien longtemps. Je ne les ai pas écoutés et bien m’en a fait. Je pense qu’il est important de parler de ce qu’on connait. Je ne connais pas grand chose en thérapie chinoise et je m’abstiens donc de critiquer dans ce domaine. Pour le Yoga, je vais donc me répéter. Mon rôle n’est pas celui d’un thérapeute et mes articles ne vont pas dans ce sens. J’amène des réflexions sur des thèmes afin que tout le monde puisse se faire son idée. De plus, le yoga n’est pas ma méthode, elle ne m’appartient pas. Cette discipline psychocorporelle existe depuis plus de 5 000 ans (voir les traces archéologiques trouvées sur les sites de la vallée de l’Indus, Mohenjo-Daro par exemple). Que dire de plus ? Rien, à part que chacun est libre d’en penser ce qu’il veut. Quant aux commentaires, ce sont les lecteurs qui mettent leur note en fonction de ce qu’ils jugent pertinent ou pas, tout comme ils notent la pertinence des articles.
Amicalement,
Yog












